Manfaat Jus Mangga

Manfaat jus mangga

Jus adalah minuman yang menyegarkan, siapapun sangat menyukai minuman ini. Jus juga dapat dibuat dan dicampur dengan campuran buah yang lain, tergantung selera masing-masing.

Ada salah satu buah yang jika dijus mempunyai khasiat yang baik untuk tubuh, yaitu buah mangga. Dibawah ini adalah manfaat dari jus mangga :

• Jus mangga adalah buah yang kaya akan gizi dan serat. Selain itu mangga adalah buah yang mengandung vitamin dan mineral yang berguna sekali untuk tubuh.
• Jus mangga, dapat menyerap protein, karbohidrat, dan juga asam lemak esensial, dan mineral.
• jus mangga dapat membersihkan darah pada tubuh.
• Campuran mangga dapat dicampur dengan buah pepaya. Jika dicampur keduanya, kandungan yang terdapat dalam jus tersebut adalah karbohidrat dan kadar enzim yang tinggi. Selain itu fungsi yang paling penting, jus mangga dan pepaya dapat menanggulangi pembengkakan dan peradangan. melancarkan fungsi cerna, sirkulasi darah dan menurunkan demam.
• Jus mangga dapat mengurangi dehidrasi berlebih pada tubuh.

Namun, Tidak semua mangga berfungsi sama dalam tubuh. Lain mangga, lain pula nilai gizi yang terkandung.

Kesimpulannya : buah mangga bermanfaat untuk kesehatan tetapi tidak semua mangga memiliki fungsi sama dalam tubuh. Lain mangga, lain pula nilai gizi yang terkandung.

Sumber : http://www.isomwebs.net/category/kumpulan-artikel/artikel-kesehatan/page/2/